燃焼させる器官が体の中にありますが、

それは三焦といわれる器官です。

三焦とは三つあり上焦　中焦　下焦と三つあります。

上焦は肺臓を中心とてのガス交換　酸素を取り込むことです。

中焦は胃を中心とした炭水化物の補給です。

酸素と炭で燃焼　ですね。

下焦は小腸を中心として脂の吸収ですね。

酸素と脂で燃えます。

この三焦の根源は腎経絡です。

それで腎が主管する足首を強化する為に片足立ちをお勧めします。

それに手の動きを合わせるとこれは燃焼の為の運動です。

続く