左手は腰と連動して動きます。 右手は背と連動して動きます。 左手の主体的な動きは吸気と連動します。 右手の主体的な動きは呼気と連動します。 吸気が腰に呼気が背に 下から上に流れます。 ベクトル平行体の形に運行します。 右手は左手つまり腰を土台としてそして吸気を土台として 正しい動きが連結されます。... 続きをみる
2022年11月のブログ記事
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右手の縦の動きは胸を開くことから始まります。 胸を張る 胸を開く 胸は開くものです。 顎を引け脇を締めろと昔の人はいいましたが、 それは肩甲骨の間にある筋を意識すると 自然と胸は開きます。 この状態でなければ尺骨側にある筋に力が集まりません。 この胸を開くと左足に重心がのります。 この状態にて右手... 続きをみる