縦軸　垂直の動きを中心として

その周りを右脚と左腕は回り

その外周を右手と左脚がまわる

太陽の周りを地球が回り地球の周りを月が回ることになります。

・から▢そして〇となるので、

ここにおいて▢は〇の中にある・を中心として回ることになります。

▢において大切な中心は〇の中にあることになります。

この動きが同一の体の中にある動きの構造となり、

この時、垂直軸と同化するために右手は▢の動きになります。

この為に肘は中に入る動きとなり

初動が回転運動となります。

垂直の動きは回転の動きからしかおこりません。

右手を強くするためにはよく歩く必要があります。

左手を振ってあるけば右手に力を蓄えることになるからです。

自身に吸気をあたえるのが歩きのためそうなるのです。