右重心吸気極致の中に呼気がある。右手左手の位置とベクトルがある。

腰の息と胸の息がある。腰の息は横隔膜。胸の息は肋間筋。この形は対極の関係の構造であり、呼気と吸気は相反する。

足の動き
寛骨と脛の動きは相関する。大腿部と足首の動きは相関する。
脇を締めると腿を締めるは足の使い方と手の使い方に関係する。どちらも丸から四角形が吐くことになる。足の吐く動きに連動するのが大腰筋である。

今日深く感じた事です。

2018/2/27　　　　　　外出前に