つま先で歩こう 2018/09/15 20:59 股関節の痛みのある方は、つま先から着地するといいです。そのために、足を反すのです。これはとても重要です。以前もこんな内容を書いています。そしてその足の反しを誘導するのが体側の手の反しになります。つまり、陽池です。