歩行について考えてみませんか?
歩くこと
右足から歩き始めるとカラダが安定します。
カラダがぶれません。
何故なのでしょう。
右足から歩くときには右脚に重心を乗せて
左足に軸を移動してして歩くのですが、
これが気持ちがいいのです。
何故なのかな❓
歩くことは健康にいいといます。
消耗ではなくエネルギーを高めるためなのです。
仕事柄、手を使うことが多いのですがそれは、
エネルギーの投入です。
歩きは、エネルギーの補給のために右足から歩くことが
楽になるのだと感じています。
動き始めに吸気にあわせてゆっくりと歩いてみてください。
右足の踵側内側 内踝の下から小指までのライン
は腎経絡ですが、ここに重心を落として
力を抜いた状態から右脚の動きは始まります。
右手の神門から多くの吸気が入ってくることでしょう。