左脚が上がらない。

中脘穴が硬い　巨闕が硬い

右三里が硬い・・・消化不良　何故のでしょうか？

吸気にて横膈膜は短縮し心肺に血液が集まります。

呼気にて横膈膜は弛緩し胃に新鮮な血液は環流します。

左脚が上がらない人は横膈膜が絶えず短縮しています。

それは食道を締めることになります。それは痞えるという事なのです。

心臓の苦しさ　鬱血と胃の不調は同時に現れることがあります。

食事をしますと、消化の為に血液の1/4が胃に集まります。

運動をするということは力を出すこと

それは呼気の動きです。

ですから左脚□が出来ない人は

胃が弱ります。

膈を中心にその方の症状を見ていくと

立体的な疾患の原因が診得てきます。

呼気は膈と筋の動きに合わせて生まれます。

吐くという意識ではなく

体の仕組みで吐くとうことです。

では、吐くという息には二つあるということです。

息を中心として吐く

動きの中に吐く

動きに中に息があります。

それは具体的にどの筋が短縮するかということです。

胸の苦しさと胃の不調をお持ちの方は

右脚足払いを練習してください。

左手にて何かを掴み、親指と中指に力をいれて足払いです。

これは胃強化

内臓強化

心肺の鬱血を改善します。