吸気をしたいとして動く 2020/12/23 09:29 右手を吸気を主体として動かすには右脚の□の形が土台になります。右脚は左手の筋と共に左右に上下の動きを共に動かすのです。吸気を主体として立ちかがみをするとき重心移動の時に吸気となります。