右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

立ち上がるとき

椅子から立ち上がる


動きは□である


初動は伸筋 そして吸気が原則


それで立ち上がるとき


右脚重心吸気にて□の伸展


つまり庶骨の重心にて立ち上がる

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