パソコンの座り方

仕事がら長時間、パソコンにて作業をされるかたが施術に来られました。
首がカチカチで両目が痛くてたまらない。指が強張ってカチカチになって
しまう。

そしてスッキリと目覚めたことがない。これが症状でした。この方の首の
可動域を調べると左回旋が狹い。そして左仙腸関節がロックしている。左
季肋部が硬くなっている。

左回旋が狭いことは吸気が弱いせいです。季肋部が硬く腹部に硬さがある
原因は横膈膜の動きがわるいことを表しています。左仙腸関節ロックして
原因は左大腰筋が動いていないためです。

このような方の全ての症状は吸気の運動にて良くなります。そし手この方
は右利きで数字をよく打つので、右主体の作業です。このときは右坐骨に
重心が来るようにしなければならないのです。それで左脚を右脚の上に乗
せて足を組んでもいいです。

胡坐をかく場合も同様です。この重心の位置を間違えると正しい動きは出
来ません。