体を動かすときに
吸気は下から上に
丹田にあり

呼気は下から上に
膻中にある。

そして筋は
横的な動きを成して

調和する。

縦軸の動きを中心として横軸連結させるべきです。
ベクトル平行の運動様相を見てもわかります。

角運動量保存を見てもわかります。