吸気の構造において左脚腎経絡は吸気の始まり、それは準備　思い

その、吸気の力は相対的関係の右脚□からの動きにより始まります。

右脚はどこから動きが始まるのでしょうか？

それは仙骨起立筋とそれに相関して動く、

腰方形筋深部の動きによります。

腰方形筋の浅部はこの深部の動きに触発されて動じるのです。

この筋は膈と繋がり腹横筋とつながります。

この吸気の歩きを中心として行うと右肩が下がり整復され

そして後面の肺が広がり息が深くなるのです。

それは疲れが早く取れる。

血液の㏗が正常になるということです。

つまり、風邪に罹らないということです。

コロナは風邪の一つです。

左脚で地を掴み、やさしく踏んで土台をつくり。

臀部を中心とした腰の動きから
脚をあげてください。

後面の胸が広がるのがわかるでしょう。