左脚で立てない 2020/06/20 11:14 左脚で立てない。右肋間筋が狭くてそうなるので無理に左脚で立つことよりも右肋間筋をもとに戻すことが大切。右脇を伸ばす運動 を吸気と共に行います。すると肋間筋がほどけて立てるようになります。