右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

歩きの拍子

歩きの拍子は中心に持ってきます。


中心は吸気 そして膈 次に多裂筋 起立筋 ハムストと続きます。


脚にて拍子をとるのではありません。

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