右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

心は筋に入れる

心は筋にいれる。


吸気にて筋の緊張をとる。


これは最大弛緩のあとの


収縮を正すため


歩くことは心臓強化となります。


左手を振って歩きます。

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