右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

張った胸は吸えてない

張った胸は吸えない


開いた胸をつくる必要があります。


動きの中の息は伸筋を使います。


呼気も吸気もそうなります。


だから、仙骨の位置は変わりません


静止するのです。


中心は中心です。

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