動きの本質は・から□　この□の作り方が動きの本質

この□は背を主管するのでそうなるのです。

□は伸筋を使った動きのこと。

動きはの中心は〇　

〇の背後に・がある

だから

〇は軸となる。

・は神さまの呼気　人の吸気