痛みの原因があります。

その原因を調べていると息と動きの不一致という原因を見つけることができます。

それで、動きの中にある息の法則に沿った動きの反復練習が必要なのです。

よく、質問を受ける内容は良くなってから再発がしますか？

いつよくなりますか？

と言われます。

良くなるのは瞬間です。

その動きができたとたんに痛みは消失します。

全ての日常生活において完全な動きはできませんが、

数分反復練習をすればいいのです。

痛みは瞬間にとれます。

間違った動きを正さない場合　その痛みは消えることはありません。

だから知ることが治療の第一段階です。