動かすときの意識はどこにもっていけばいいのだろうか。

それは背である

背から手足が伸びて動かす意識において

正しい動きができる。

関節をまたいで伸筋　屈筋と連動しているが

伸筋は屈筋にて緩み

屈筋は伸筋にて緩む

施術における道理がありそうだ。

それは関節を一つまたいで可能となる。

▢を中心とした動きが本質です。

背に対する意識がありますか。

一度、動きにおいて考察されてみてください。