右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

呼気のはじまり

私の呼気の起こりは


背の動きから始まります。


〇の重心 神闕から


右脚 左脚で


正三角形となりますが


ここが吸気の重心なので


起点はその下となります。


背を使ってうごかします。

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