正　副　主体的な動きと対象的な動き

吸って吐くが正

吐いて吸うが副

正の動きが本質

副の動きは二次的な力

押すが正

引くは副

大きな動きは

右手の呼気が二つ

左手の吸気が一つ

三つの動きが基本

右押す手左押す手

右引く手左押す手　これで二つ

左手の引く手が一つその後の動きが一つ　本質は一つ