腰痛の原因はどこにあるのでしょうか？

様々な角度から考察してみたいとおもいます。

足の運びからの考察

つまり歩くことです。

歩くときつま先から着地しない人は

脚の筋肉の動きが着地の時に正しく動いていません。

そしてその着地の最後は中心は庶骨になります。

ここから、外側の小指から始まり庶骨の

着地の動きとなります。

このような筋の動きがあります。

反対にまちがった着地は踵からの着地となります。

この動きの違いは

前脛骨筋　長趾屈筋などを短縮させてしまいます。

するとこの筋と関係ある多裂筋が短縮してしまいます。

脚の筋は腰と密接に関係があるために

縮んでいるところと牽引されているところが

際立ってくると牽引されたところに痛みがでます。

これが着地から歩きをみた腰痛の原因です。

＊庶骨は親指の反しの所です。