テキサス

台所に立つことが辛いと

よく聞きます。

立つときに包丁を持つ手が楽であればいいのです。

その立ち方で肩の力が抜ける立ち方です。

左足を前にして

右足のと90度の角度で立ちます。

そして重心は7：3の割合で左足で立ちます。

それで肩の力が抜けます。

これは右利きの方です。

左利きは

左足を後ろにします。

90度の形は同じです。

すると左肩の力が抜けます。

それぞれに

右手にはその型があり、

左手もにその方があります。

工夫されてください。

体と対話していくとよくわかります。