一時的力と二次的力

動きを観察すると一時的力と

二次的力があることが分かる。

一時的力は前進である。

一時的力は呼気も吸気も前進である

引くことは二次的な力なのでこの時に力をだすと

体の芯が作れないので筋により補おうとする。

これが体の歪みを創るのです。

運動において前進と引くことの意味が分からないと

二次的は力を使い気張ってしまう動きをするのである。