右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

ナンバ

右の手 2020/06/20 09:12

歩きと本質は同じ

より伸筋を使った動きなので

腰の回転　そして力　息の強さ

全て強化されます。