人間は痛んだところは元に戻るように本来は創造されています。股関節の異常を完全になくすための方法は運動療法です。

この運動療法を完全にマスターすれば自己治療が可能であり、股関節は本然の状態に戻るのです。この方法は足の疾患すべてに有効です。

当院で今指導している股関節疾患の運動療法をまとめてみました。

運動療法（息と運動の法則により構成）

基本運動
右手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動
左手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動

応用水平回旋
右手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動
左手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動

応用頚椎左右回旋運動
右手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動
左手前後ふり、足屈曲伸展　重心左右運動

立位腕立て伏せ運動　右手の出し入れ運動　重心左右運動
　　　　　　　　　　左手の出し入れ運動　重心左右運動

座位からから立位への運動

正座から立位への運動

右股関節疾患の歩行運動

左股関節疾患の歩行運動

本然の歩きを分解して再現させた運動になります。

十二種類の運動療法です。簡単な運動なので誰でもできます。難しくはありません。こんな運動で痛みがなくなり、無理なく歩けることに驚かれると思います。

股関節は本然の状態に戻ります。器質的に変形が進んでいる人も痛みからは解放されます。時間をかければ変形も随分改善できます。

体の歪みからくる牽引障害から解放されれば体は驚くほどのスピードで本来の状態に戻ろうとするのです。

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