動きの中の息

吸気は、愛の種であり、

呼気で完成する。

吸気は神様の呼気である。

吸気の中心は神闕であり、

呼気の中心は胸中であり、

動きは伸筋が主なる動きとなり、

より内的な動きと相対する屈筋の動きと

引き合う関係になる。

従って、仙骨を中心とした起立筋と多裂筋及び回旋筋は

吸気において動きのデザインの中心となる。

動きの中の息である。

それで背より神闕を目指す動きが吸気であり、

背より胸中を目指す動きが呼気である。