腰のこわばりと精神疾患
腰の反りが無くなるとうまく息が吸えません。
それは浅い呼吸となります。
多くの方の歪みを観察してみると
必ず腰のこわばりがあります。
起立筋と回旋筋の共同作業と
正中線反対側の関係において
息は深くなるのですが
この問題を解決すると
髄液の循環がおこります。
頭の圧の問題はここの問題です。
チリケ 膻中 陽池 鬼門など
の灸も有効です。
ストレス社会、森の中で歩くことをお勧めします。
腰の反りが無くなるとうまく息が吸えません。
それは浅い呼吸となります。
多くの方の歪みを観察してみると
必ず腰のこわばりがあります。
起立筋と回旋筋の共同作業と
正中線反対側の関係において
息は深くなるのですが
この問題を解決すると
髄液の循環がおこります。
頭の圧の問題はここの問題です。
チリケ 膻中 陽池 鬼門など
の灸も有効です。
ストレス社会、森の中で歩くことをお勧めします。