右手と共に

右手の役割を広範囲にわたりお伝えしたいと思っています。

腰のこわばりと精神疾患

腰の反りが無くなるとうまく息が吸えません。


それは浅い呼吸となります。


多くの方の歪みを観察してみると
必ず腰のこわばりがあります。


起立筋と回旋筋の共同作業と
正中線反対側の関係において


息は深くなるのですが
この問題を解決すると


髄液の循環がおこります。
頭の圧の問題はここの問題です。


チリケ 膻中 陽池 鬼門など
の灸も有効です。


ストレス社会、森の中で歩くことをお勧めします。


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