母子対立筋を中心として、

短母指外転筋　長母趾外転筋の動きを

土台として

総指伸筋には力が集まります。

これが、左手の軌道を造ります。

運動の基本は伸筋を使うことです。

それは▢の形を練習するということです。

すべては□をいかにつくるかということになります。